Proč dnes ženy na mateřské pijí alkohol – a jak to bylo před 50 lety?

Mnoho lidí si myslí, že jde o problém moderní doby. Ve skutečnosti ale ženy pily alkohol i před padesáti lety. Rozdíl je hlavně v tom, že se o tom tehdy téměř nemluvilo.

Alkohol jako útěk od psychického vyčerpání

Mateřství je často vykreslováno jako nejkrásnější období života. Pro mnoho žen ale přináší také obrovský psychický i fyzický tlak. Dny se opakují stále dokola, spánek je nedostatkové zboží a žena najednou tráví většinu času sama s dítětem. Pokud navíc chybí podpora partnera nebo širší rodiny, může se dostavit pocit izolace a vyčerpání.

Právě v takových chvílích může alkohol působit jako jednoduché řešení. Sklenka vína večer pomůže „vypnout hlavu“, na chvíli uvolnit stres a vytvořit pocit odpočinku. Problém je v tom, že hranice mezi občasným pitím a pravidelným návykem bývá velmi tenká.

Podle některých českých výzkumů pije alkohol více než 80 % žen na rodičovské dovolené a přibližně pětina z nich spadá do rizikové skupiny. Část žen přitom pije hlavně doma, mimo pozornost okolí. To je jeden z důvodů, proč problém často dlouho zůstává skrytý.

Před 50 lety ženy pily také

Představa, že dřívější generace matek byly odolnější a alkohol nepotřebovaly, je spíš romantickou představou než realitou. I v 60. a 70. letech byl alkohol běžnou součástí života. Rozdíl spočíval hlavně v tom, že tehdejší společnost psychické problémy žen téměř neřešila.

Žena měla zvládnout domácnost, děti i práci a neměla si stěžovat. Únava nebo psychické vyčerpání byly považovány za něco normálního. O depresích po porodu se prakticky nemluvilo a návštěva psychologa byla spíše výjimkou.

Mnoho žen tehdy sahalo po alkoholu podobně jako dnes — po večerech doma, potají a bez větší pozornosti okolí. Sklenička „na uklidnění“ byla běžnou součástí večera. Alkohol byl levný, dostupný a společensky tolerovaný.

Jenže zatímco dnes existují sociální sítě, odborné články a veřejné debaty o duševním zdraví matek, před půl stoletím ženy své problémy většinou dusily v sobě.

Co je dnes jiné?

Moderní doba přinesla nové druhy tlaku. Dnešní matky často čelí nereálným očekáváním. Mají být perfektními matkami, mít uklizenou domácnost, dobře vypadat, být aktivní na sociálních sítích a ideálně ještě zvládat práci nebo podnikání.

Internet navíc vytváří iluzi dokonalého mateřství. Fotografie usměvavých maminek v čistých bytech mohou u mnoha žen vyvolávat pocit, že samy něco nezvládají. Ve skutečnosti ale většina matek zažívá únavu, frustraci nebo pocit vyhoření mnohem častěji, než je veřejně vidět.

Velkou roli hraje také osamělost. Dříve bylo běžnější, že rodiny žily blíž u sebe a ženy měly větší podporu širší rodiny. Dnes mnoho matek tráví celé dny bez kontaktu s jinými dospělými lidmi.

Riziko nenápadného vzniku závislosti

Nebezpečí alkoholu u žen na mateřské spočívá hlavně v tom, jak nenápadně může vzniknout závislost. Nejde většinou o dramatické pití v hospodách. Častější je scénář, kdy si žena začne pravidelně dávat jednu sklenku vína večer. Po čase jsou dvě. Alkohol se postupně stane každodenním rituálem a prostředkem, bez kterého už člověk neumí odpočívat.

Odborníci upozorňují, že ženy bývají vůči účinkům alkoholu citlivější než muži a závislost se u nich může rozvinout rychleji.

Co by mohlo pomoci?

Základním krokem je přestat toto téma tabuizovat. Mnoho žen se bojí přiznat, že pití používají jako únik od stresu, protože mají strach z odsouzení. Jenže právě otevřená debata může pomoci problém zachytit včas.

Důležitá je také dostupnější psychologická pomoc, podpora partnerů a větší pochopení společnosti. Mateřství není jen krásné období plné radosti. Je to také psychicky náročná etapa, během které žena často ztrácí prostor sama pro sebe.

Pomoci může i obyčejná lidská podpora — možnost mluvit s někým otevřeně, mít chvíli času bez dítěte nebo necítit neustálý tlak na dokonalost.

Ženy na mateřské nepijí alkohol proto, že by byly horšími matkami než generace před nimi. Alkohol byl součástí života žen i před 50 lety. Jen dnešní společnost o problému více mluví a zároveň vytváří nové formy psychického tlaku.

Za mnoha případy stojí únava, samota a dlouhodobé psychické vyčerpání. Pokud se má situace zlepšit, nestačí ženy jen odsuzovat. Potřebují větší podporu, pochopení a možnost mluvit otevřeně o tom, že mateřství není vždy tak idylické, jak se často prezentuje.